生姜泡腳好處多?但這些人千萬(wàn)不要用

最近武漢的陳阿姨打電話(huà)咨詢(xún)我們，她聽(tīng)別人說(shuō)經(jīng)常用生姜泡腳可以生病，對身體有好處，不過(guò)自己有高血壓、腦梗、心臟病，不知道適不適合用生姜泡腳?？赡苡胁簧儆^(guān)眾都有像陳阿姨這樣的疑問(wèn)，用生姜泡腳到底有哪些功效呢?對身體有好處嗎?哪些人不適合這種方法呢?一起來(lái)看今天的《提問(wèn)時(shí)間》~
　　帶著(zhù)疑問(wèn)，我們和陳阿姨一起來(lái)到了醫院，咱們一起去聽(tīng)聽(tīng)醫生怎么說(shuō)~
　　醫生說(shuō)，泡腳是一個(gè)非常好的保健方式。
　　中醫認為生姜有散寒解表的作用，可以刺激毛細血管，促進(jìn)局部血液循環(huán)和新陳代謝，像一些怕冷、手腳冰冷的人，用生姜泡腳是有一定好處的。
　　此外，用生姜泡腳配合吃一些食物可以溫腎，還可以促進(jìn)睡眠、延緩衰老，如果感冒了或者得了風(fēng)濕，用生姜泡泡腳還有治療改善病癥的作用。
　　不過(guò)醫生提醒我們，用生姜泡腳也不適合天天泡，一周好泡2到3次，每次不要超過(guò)半個(gè)小時(shí)。另外，以下人群不適合用生姜泡腳。
　　陰虛火旺
　　陰虛火旺型的人有好處，就是怕熱的人，如果用生姜泡腳會(huì )加重癥狀。
　　心腦血管疾病
　　有心腦血管疾病的人也不適合，高溫使血液流量增加，短時(shí)間內心臟血管負擔加大，有可能會(huì )發(fā)生危險情況。
　　糖尿病足
　　患有糖尿病足的人對于外界溫度的感知能力比較差，所以不僅不適合用生姜泡腳，也不適合用過(guò)熱的水進(jìn)行泡腳。
　　腳部有破潰、發(fā)炎、化膿、皮炎
　　腳部有破潰、發(fā)炎、化膿、皮炎的人，也不適合用生姜泡腳，以免傷口發(fā)生感染。
　　嬰幼兒
　　小孩子是純陽(yáng)之體，本來(lái)就很熱，用生姜泡腳就熱上加熱，可能會(huì )出現一些上火的情況，所以嬰幼兒也不建議用生姜泡腳，甚至用熱水泡腳也好不要，用溫水洗一下就行了。
　　醫生說(shuō)，一般情況下，不建議以上幾類(lèi)人群用生姜泡腳，但也不是一概而論的。比如，陳阿姨患有心臟病、高血壓，這屬于心腦血管疾病，也就是剛才說(shuō)的第二類(lèi)不適合人群，但是陳阿姨體質(zhì)偏寒、比較怕冷，所以偶爾用生姜泡泡腳還是可以的，不過(guò)要控制好水溫，在40到45度左右，同時(shí)泡腳時(shí)間好在半小時(shí)內，一周泡1到2次就可以了。如果在泡腳的過(guò)程中有任何不適，就要立刻停止。